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健身及康乐

Daily physical activity isn’t just good for the body; it helps sharpen the mind too.  对于大学生来说,参与体育活动来帮助保持平衡和健康是尤为重要的. 我们的健身和娱乐团队提供广泛的可能性.

校内的运动

你被邀请来玩! 我们的免费校内体育项目是一种与其他学生互动的有趣方式, 教师, 和员工一起发泄一下压力.

  • 排球
  • 篮球
  • Pickleball
  • 躲避球
  • 踢球
  • 网球
  • 极限飞盘
  • 夺旗橄榄球
  • 打保龄球
  • 垒球

个人培训

对于那些太害羞而不敢与团队合作的人来说,个人训练是一个很好的开始. 它也可以是一种稳定地专注于个人健身目标的方法, 他们是否以减肥为中心, 增加肌肉量, 或者增加灵活性.

灯塔为学生提供免费的个人健身和力量训练,无论他们的健身水平如何. 我们的教练通过了美国健美操和健身协会(AFAA)的认证。. 每周有五天可以预约.

组织类

有时候,和其他人一起玩更有趣. 我们每天提供小组课程,让你从学习中解脱出来,让你的身体运动起来. 从初级伸展课到尊巴舞,从重量训练到瑜伽, 我们的健身中心提供各种团体课程.

新的校内健身中心

作为12美元的一部分 信标承诺资本活动8美元的构造.500万年, 28,000平方英尺的校内健身中心对提高学生的身体健康和生活质量至关重要. 虽然体育活动对所有人都很重要, 这对利记的神经分化学生群体尤为重要.

针对有学习差异的学生, 参加健身活动和集体运动对培养和提升自信至关重要, 焦点, 心理健康, 纪律, 社会发展.

今天捐赠!

杰克·琼斯22运动健身中心

杰克·琼斯22年的运动和健身, 位于历史悠久的利斯堡火车站, 为所有学生提供设备齐全的健身房,设备先进,并为所有学生提供免费的个人培训.

健身中心营业时间:

星期一至星期五上午9点.m. – 9 p.m.

星期六上午10点.m. – 6 p.m.

星期天下午1点.m. – 9 p.m.

联系信息

加布沃森

健身和运动主管

352-638-9714gwatson@lhyh.net

凯尔密切

校内及康乐部助理主任

352-638-9773kclose@lhyh.net

托尼Wrice

总教练和运动力量和发展教练

352-323-1360twrice@lhyh.net

威廉·鲍德温

私人教练

352-638-9714wbaldwin@lhyh.net

内森法官

休闲专家

847-533-5798njudge@lhyh.net